Капуста имеет много преимуществ для нашего здоровья.
Это отличный источник витамина С.
Помогает исцелить пептические язвы.
Люди, которые потребляют большое количество капусты, с меньшей вероятностью развивают рак толстой кишки, благодаря биофлавоноидам, индолам, генистеину и другим химическим веществам, обнаруженным в капусте, которые ингибируют рост опухоли и защищают клетки от повреждения свободными радикалами когда организм сжигает кислород.
Поскольку некоторые из этих веществ ускоряют метаболизм эстрогенов, женщины, потребляющие большое количество капусты, менее склонны к развитию рака молочной железы, матки и яичников.
Еще пять преимуществ капусты:
1. Это мочегонное средство и помогает в лечении и профилактике диабета, ожирения, мочевой кислоты и сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Снимает симптомы артрита и ревматизма.
3. Борется с диареей и помогает восстановить целую флору кишечника, предотвращая инфекции, болевой колит и гастрит, благодаря наличию глутамина.
4. Лечит грипп и простуду.
5. Кофеин и хлорогенные кислоты, присутствующие в капусте, помогают лечить проблемы гипертиреоза.
Вы можете также использовать листья капусты на наружной основе.
Это очень просто.
1. Удары и ушибы
Просто поставьте свежий лист капусты на пораженный участок.
Это также служит для болей в суставах, коленях и лодыжках.
При желании вы можете обернуть листы на ночь, как повязку, и вытащить только на другой день утром.
2. Щитовидные железы
Они могут регулировать свои функции капустными листьями.
Просто положите на горло и область шеи несколько листов, а затем оберните ее тканью, чтобы согреться ночью.
На следующий день утром удалите и промойте область применения.
3. Головные боли
Если они возникают из-за стресса, усталости или отсутствия сна, нанесите капусту на пораженный участок — постарайтесь сосредоточиться на обеих сторонах головы и используйте колпачок для удержания листьев.
4. Боли в груди из-за грудного вскармливания
Когда ребенок новорожденный, он, как правило, заставляет груди матери болеть от всасывания.
Боль также может быть вызвана скоплением молока.
Независимо от причины, капуста — большая помощь, поскольку она снимает боль и отек.
Вы можете лечить эту проблему, помещая свежие листья капусты на груди.
Через короткое время боль и воспаление исчезнут.
